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王元侠:我与心理学

来源: 作者: 发布时间:2013-11-16|  浏览:1520 我要评论  接触心理咨询是在5年前一个偶然的夜晚。孤枕难眠的我,想起儿时听收音机的惬意,不由自主的拨动了转扭,想借此驱散心中那抹无助忧伤。

接触心理咨询是在5年前一个偶然的夜晚。孤枕难眠的我,想起儿时听收音机的惬意,不由自主的拨动了转扭,想借此驱散心中那抹无助忧伤。那时正是我生命中最阴霾的日子。我的婚姻解体。老天也似乎没有给我丝毫喘息的机会。那一刻的我边舔着流血的伤口,边颤颤悠悠的学着坚强。夜阑寂静,每当电波里传出主播磁性的声音,伴随着清幽的旋律,不由自主感伤的我痛彻心扉······听着老师在电波那端为听众答疑解惑(心理咨询)。也点燃了我对生活的美好愿景。我渴望活出不一样的自己。也渴望在满足自给的同时,也能给予他人帮助。

    经过几年的心理学学习。我觉得心理学 ,它并不只是靠读几本心理学的书、参加几门功课的考试、领到一本资格证书,就能够成为一名合格的心理咨询师了。在我看来,它更需要一个有足够人格魅力,有一定文化涵养的人,有鉴别并能够主宰自己情绪能力的人,有恒定做事且对外界抗受耐压的人,有积极向善正能量的人和一颗无褒贬世俗,急功近利之心的人。来去渲染周围影响着他人。

心理学不是狭义上的乐于助人,更不是读心术。心理学是集结哲学,生物学,佛学于一身的学科。我们人类都是在不断成长发展中,逐步去了解自己。我们会不断地营造着一些事情发生,伤痛与磨难,惊恐与茫然。我们在苦痛中陷于昏厥,便有了“天降大任于斯人,必劳其筋骨,饿其体肤”的豪言壮语。却无法阻断这割裂的痛。也有些许人会觉得生活的惬意。成功与喜悦。舒展与和谐。这类人通常会被人们所嫉妒。

我先谈谈我对心理学各门派发展比较感兴趣的部分,也是对我的生活起着非同寻常的,具有深远意义的影响。

无论在我国还是在外国,人们很早就开始研究心理现象,力图揭示心理活动的奥秘。我说过心理学它不是读心术。我们对心理现象的研究要从三个原则去思考:客观性原则,辩证性原则和理论联系实际的原则下去考量。也就是说,要客观科学的,实事求是的去考量心理问题的发展和演变。

冯特的构造派心理学,认为通过内省法和实验法的结合分析人的意识能够解释人的心

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詹姆斯虽然同样以意识为对象,但他却把实用主义运用于心理学。把着眼点放在个体适

应环境时的心理或意识的功能上。詹姆斯主张心理活动是有目的的,它时刻都在顺应环境.

罗杰斯的人本主义心理学认为,一切不安的根源在于缺乏对人内在价值的认识,应该关注人的价值与尊严。认为人有自我的纯主观意识,有自我实现的需要。只有适当的环境,人就会努力去实现自我,完善自我,最终达到自我实现。提倡充分发挥人的潜能。

华生刻意把研究的重点,置于作为意识活动结果的行为上。他有句经典的话:“给我12个健全的形体良好的婴儿,和一个我自由指定的抚养他们的环境。保证能把他训练成我所选定的任何一类专家-----医生,学者,甚至乞丐和小偷。”证明后天环境对人的行为影响起到举足轻重的作用。

然而,人的行为有时是受意识不到的心理倾向所支配的,所以人也有受无意识支配的情况。奥地利精神医学家弗洛伊德。他在长期的医疗实践活动中把人的心理分为无意识和意识两个对立部分,认为人类的大部分行为是由处于意识不到的无意识世界中的性本能(性冲动)所决定的,要想了解某一个人的心理如果不去了解他的无意识的世界则是无法理解的。弗洛伊德重视无意识的分析正与冯特心理学的以意识分析为主相反,并从对精神病的治疗中产生了精神分析学。

精神分析是心理学的鼻祖。所有理论都以精神分析框架的背景下去研究心理问题的发展与演变,了解问题的表层被后的深层含义与动机。了解强迫性重复的运营机制和解剖扰动人们正常生活的畸形变异,并给予打破阻断其恶性循环的规律。

心理学咨询的总目标是发展当事人平衡各种价值观的能力。这种平衡能力表现在:各种价值观存在都有其合理性;各种价值观存在着冲突都有其现实性;荒诞的体验是人类共有的现象,并非是当事人所独有的;荒诞的体验并不能阻碍人们对美好未来的向往,当事人应该同他人一样;当事人的所有遭遇并不是其独特的,是共性中的个性表现。在心理咨询师的作用,运用心理学技术手法,倾听和观察当事人言行以及讨论过程中,协助当事人认识自我、感受和修通自己的不合理认知,体悟问题发生的原因,并找出解决的方法,从而是当事人能够成长,拥有良好的品质和心理素质。

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专家咨询师:马侗领

擅长咨询领域: 一、青少年心理咨询,二、家庭、婚姻情感咨询,三、强迫、焦虑、抑郁、疑病、恐惧等心

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擅长咨询领域: 儿童青少年心理咨询、婚恋咨询、人际交往

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作家:马侗领

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