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不敢看黑板的高中男生

来源:原创 作者:李明亮 发布时间:2013-12-15|  浏览:1115 我要评论  李明亮:小A是高中生,最近三个月学不进去,上课不敢抬头看黑板,担心别人说自己不好。书桌上垒了一圈的书把自己的头埋起来,让自己看不到别人。现在感觉很痛苦,不敢进班级。


A,男生,高三理科班复读生,独生子女,家住乡镇,经济条件还可以,父亲在外做生意,母亲来学校陪读。

主诉:最近三个月学不进去,上课不敢抬头看黑板,担心别人说自己不好。书桌上垒了一圈的书把自己的头埋起来,让自己看不到别人。现在感觉很痛苦,不敢进班级。

     个案详述:因在复习班,学习压力很大,家里不放心,母亲来陪读。每天帮其做饭洗衣服。三个月前该生和一个女生是同桌,平时在一块讨论问题,关系非常好,挺非常喜欢和这个女生说话。有一次该女生同桌对其发很大的火,不知道什么原因。从这次事件之后就注意自己的言行,生怕又让她生气,每天都偷偷的看她的面部表情,看看有没有生气,以免自己不小心又让她生气。过了两个星期,考试了,成绩不太理想,班里重新排位子,就不和该女生坐一起了。现在时不时的会偷偷看看很多女生得面部,心里又担心别人发现,说自己有问题,可就是控制不了。为了解决这个问题自己就不抬头看黑板,因为只要班里的同学稍微有一个动作,自己的注意力立马就会转移过去,而且控制不住。这样更担心别人说自己神经病。此种情况持续了两个月,心理很难受。越来越担心别人说自己,更害怕别人发现自己看别人(长的好看的女生),结果没有办法,向班主任请示一个人搬个桌子坐在教室的拐角处。为了不被别人的轻微动作(翻书、喝水、弯腰捡笔等)吸引过去,他把自己的桌子三边用书高高的围起,以免自己去看别人。最近三个星期不敢进班级,很恐惧。

咨询过程:经老师介绍前来三中心理咨询室接受心理辅导。

第一次辅导,小A和母亲一块过来的,母亲说了小A的最近情况,担心再这样下去高考肯定没希望了。

了解小A的情况后,心理老师对其进行了心理评估,该生是因人际关系导致的强迫行为,进而产生恐惧心理。评估后辅导双方一同制定了辅导目标,并建立咨询关系,一共5次心理辅导,每周一次,每次50分钟。

辅导原理:认知疗法、行为疗法(系统脱敏)和精神分析。

第二次辅导:首先让其认识到高考复习过程中有很多学生有类似困扰,他的情况是普遍的现象。帮其分析此心理问题产生的原因,是因为人际关系导致的,而且有可能自己喜欢这个女生,为了避免自己的原因导致该女生生气,他时时注意该女生的面部情绪,生怕一不小心哪方面做的不好影响她的情绪。虽然现在不是同桌了,但是潜意识有可能认为是自己的原因导致该女生生气,最终分开坐了。其实内心非常喜欢和该女生坐在一块,每天都想和该女生聊天谈话。目前泛化到在班里只要自己看女生,自己就控制不住一直盯着女生的面部,观看其表情,又担心别人说他心怀不轨。心理老师同时帮其认识到美的人和事大家都喜欢看,自己长眼睛就是为了看的,或许别人很喜欢自己被关注,这样对其来说是一种肯定。

第三次,系统脱敏,

1、一步一步让其想象进到班里,在有阻抗进班的路段进行放松指导,慢慢的消除恐惧。

2、想象自己以前的女同桌正友好的和自己打招呼、聊天,并告诉自己,那次生气不是他的错,是因为学习压力或其他原因,所以请小A别记在心里。

第四次,再次进行系统脱敏强化。

第五次:引导让想象一个非常安静美丽环境,有小草、树木、花还有鸟鸣,再想象面前有一条溪流,水里有很多鱼。但是想象过程中他看到有一条落单的鱼,感觉其他的鱼有可能不喜欢他,心理老师暗示小A想象其他小鱼正在邀请这条小鱼慢慢的游过去,小鱼们很欢迎这条小鱼,最后他们快乐的在一块戏水。

    咨询回访和跟踪:

该生现在在班里学习很愉快,消除了不敢抬头看黑板的恐惧,书桌上的书也撤掉啦。看女生也不担心啦。

阜阳心理咨询中心心理医生:李明亮(文)

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专家咨询师:马侗领

擅长咨询领域: 一、青少年心理咨询,二、家庭、婚姻情感咨询,三、强迫、焦虑、抑郁、疑病、恐惧等心

专家咨询师:陶金龙

擅长咨询领域: 儿童青少年心理咨询、婚恋咨询、人际交往

马侗领

作家:马侗领

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