今天是:2020-45-30 06:45:20 星期一

心理专栏

  • 1

当前位置:首页> 心理专栏 >专栏:马侗领

电话或信息预约:13965736163 在线预约咨询

穿越时空的救助

来源:原创 作者:马侗领 发布时间:2014-12-30|  浏览:1539 我要评论  回到幼时进行修复心灵,从而带来现在的改变,让人感到神奇,我觉得就像一次神奇时空之旅,通过对时空的穿越回到过去,对一个人的内心进行救助,从而发生现在的改变。


  刘某,高中生,18岁, 中等个子,瘦瘦的,人很精神。通过别人介绍过来做咨询,他感觉自己这一段时间心情非常不好,自己也不知道自己怎么回事,想做咨询但不敢到自己学校的心理咨询室做,担心老师和同学知道,担心别人看不起自己,有时自己不知道自己如何是好,非常紧张。有时在人群中走,担心自己会打人,甚至不愿到人群多的地方去。自己不敢坐在前排,如果坐在教室的前排,自己不敢看周围的人,更担心周围的人注意自己,担心他们说自己。因此自己做事非常讲究,做事总是按照一定的顺序做,这样心里才安全踏实。和咨询师在一起,担心自己不小心说出咨询师的坏话,被咨询师反感。

    有次在咨询室里,他给咨询师展示他的绘画,他在上课之余,喜欢画画,咨询师也感到他画画非常好,对人物描绘的栩栩如生,字写的也好,我们共同欣赏他的一幅幅大作。他也觉得自己非常有成就感,他的这个优势也得到同学和家长的认同。

   他自己有时走路时不知道怎么走,很不自在。手和脚不知放在哪里好,觉得他人都关注自己。感觉这些都严重影响了自己的生活学习,导致自己经常不能集中注意力。

   通过了解,他小时在姥姥家生活,爸妈工作很忙,自己六个月就断奶有姥姥带,姥姥也特别疼爱自己。三岁回家上学,觉得幼儿园的其他小朋友都很高贵,自己连屁都不敢放,觉得这样自己很粗俗,不知道自己为什么会有这种想法。通过进一步思考,他想到他舅舅当很大官,每年都回来几次,自己和舅舅的孩子比感觉很卑微,做一点事情,都担心别人关注自己嘲笑自己,担心丢人。

心理咨询:

   咨询师和他共同回到三岁时期,重新感受一下当时的感受,特别是在幼儿园里与其他的小朋友的关系。他体验到,自己担心自己粗俗,甚至不敢放屁,可能是和舅舅家的孩子在一起的感觉带到和小朋友的关系中,因此自己觉得其他小朋友都是很高贵,自己去很卑微,粗俗。其实大家都是平等的,也许有些小朋友还不如自己家里条件好, 想想其他小朋友也会放屁。自己和他们是平等的。

   然后从三岁回到当下,审视现在的处境,觉得和小时的处境类似,不敢让他人看到自己,觉得自己很卑微,担心出错,这些都是自己的小时的防御一直延续到现在。 刘某回忆到,好像这些感受从小时到现在都有,从没有中断过。

   刘某回到学校后,经常告诉自己,他们没什么了不起的,大家都是平等的,有什么好怕的,自己也有很多优势,他们也许还不如自己,比如在画画上。从此之后,他的强迫症状逐步的好转。

   一个疗程后,他告诉心理咨询师他已经好了,非常感谢心理咨询师,并且给心理咨询师鞠一躬,觉得咨询师对他帮助很大。

心理感悟:
   
这次的心理咨询是逐步的带着他寻找他症状的根源:从小到大的一种防御。心理咨询师和他共同回到他的心理症状的早期:三岁的时候,重新体会当时的感受,在成人的层面重新思考当时的感受,并进行修正,然后带着这种修正的思维,回到当下,运用这种思考修复当下的感觉,于是他的防御逐渐解除,他的强迫症状开始好转。

    这种回到幼时进行修复心灵,从而带来现在的改变,让人感到神奇,我觉得就像一次神奇时空之旅,通过对时空的穿越回到过去,对一个人的内心进行救助,从而发生现在的改变。


评论

0条记录当前页:1/1每页:20条数据
留言者:
标题: 内容:
验证码:

专家咨询师:马侗领

擅长咨询领域: 一、青少年心理咨询,二、家庭、婚姻情感咨询,三、强迫、焦虑、抑郁、疑病、恐惧等心

专家咨询师:陶金龙

擅长咨询领域: 儿童青少年心理咨询、婚恋咨询、人际交往

马侗领

作家:马侗领

作家:陶金龙